لماذا التّثاؤب معدٍ ؟
علاجات منزليّة لآلام الظّهر
من هو جيرارد مركاتور ؟
شعب الياكان من جنوب الفلبين
كآبة المرأة
مشكلات الغلوتين مع الصحة
شعب الباجا
ما هو الأطلس ؟
حقائق عن مرض الإنفصام وأعراضه وأسبابه
الاختراعات المتعلّقة بعلوم المحيطات
أعراض مبكّرة للسّرطان عند الرّجال
من المطبخ الأمريكي .. فطيرة التفاح

فوائد مذهلة لخلّ التفاح الطبيعي

يحوي خل التفاح كل الخصائص الصحية و المهمة للتفاح ، و هذه الخصائص تجدها في ملعقة واحدة فقط من هذا السائل ؛ فهو مشبع بالحوامض الأمينية ، و المعادن الأساسية ، و الخمائر الشافية الصحية .
و ليس غريبا أن أعلن بعض علماء التغذية أن هذا المخزون الطبيعي من الفيتامينات و المعادن و الحوامض الأمينية يستطيع أن يشفي كل الأمراض ، و الأوجاع ، و يطيل العمر ، و يحفظ الشباب .

اقرأ أيضا : ميّزات الثوم الطبيّة
و في العربية يقولون : ” تفاحة كل يوم تبعد الطبيب ” ، لذلك فخل التفاح المستخرج من التفاحة كاملة دون تقشير و دون نزع البذور ، هو صيدلية أدوية كاملة .
و لهذا الخل ميّزات عديدة ، أهمها :
1 – تسهيل امتصاص الحديد ، و هذا مهم جدا لا سيما للنساء ، فهن يعانين من نقص الحديد غالبا ، بسبب العادة الشهرية و الحميات الغذائية المفتقرة للحبوب ، لذلك لا بد من تعويضه من خلال تناول خل التفاح مع العسل المذاب في كوب ماء .
2 – يسهّل امتصاص الكالسيوم : إن الخل يحتوي على كمية قليلة من الكالسيوم لكنّه يسهل امتصاصه ، لذلك على الأم أن تحرص على إضافة خل التفاح إلى الطعام دائما .

اقرأ أيضا: فوائد الفطر
3 – مقاوم للتكلس و ترقق العظام ، و ذلك لأنه يسهل امتصاص الكالسيوم .
4 – تقوية النظر و السمع ، و حدة التفكير العقلية .
5 – مقو و منشط لجهاز المناعة .
6 – مقو للذاكرة ، و ذلك لاحتوائه على فيتامينات كثيرة ، لا سيما B12 ,B9 ، و هو ذو فاعلية أكثر من هذه الناحية للشباب لا سيما إذا استعمل مع إكليل الجبل ، فهذه النبتة أيضا منشطة للذاكرة .
7 – علاج ضد العقم غير المرضي ، إن اتباع نظام غذائي صحي متوازن ، غني بالحبوب و الفواكه الحمضية مع خل التفاح في كل وجبة بمعدل ملعقة شاي يزيل العقم غير المرضي .
8 – مساعد ضروري لغذاء الحوامل ، و ذلك لأنه غني بالفيتامينات و الأحماض الأمينية و المعادن الأساسية ، فهو ضروري لكل إنسان لا سيما الحوامل . كما يساعد المرأة الحامل على تلافي الغثيان الصباحي .

اقرأ أيضا : أهم فوائد الشوفان
9 – مقاوم للعدوى ، و واقِ من الجراثيم ؛ لذلك ينصح به في تنظيف الأواني المنزلية عوضا عن المواد التنظيفية الصناعية .
10 – يقاوم أوجاع الأذن إذا غسلت الأذن به مع ماء ساخنة ، و لا سيما أوجاع الأذن الوسطى .
11 – مخفف لأوجاع الحنجرة و الفم عامة ، إذ ينصح بالغرغرة بكوب من الماء الفاتر فيه ملعقة من خل التفاح .
12 – لعلاج الرشح و السعال ينصح باستنشاق مزيج من خل التفاح مع بعض قطرات من الزيت .
13 – لعلاج الكلى و المثانة ، إن شرب كمية قليلة من خل التفاح يوميا يقي ويحافظ على الحموضة في المسالك البولية مما يخفض الإصابة بأمراض الكلى و المثانة .

اقرأ أيضا: فوائد الخبيزة المخفية
13 – لإزالة البقع البنية على الجلد و التي هي من علامات الشيخوخة ، ينصح بمسح الجلد بقطع قماش يضاف إليها ملعقة شاي من عصير البصل مع ملعقتين من خل التفاح . أو يكتفى بفرك قطعة بصل منقوعة قليلا بخل التفاح .
14 – لإزالة مسامير القدمين ، ينصح بوضع ضمادة ليلا منقوعة بخل لتفاح . أو وضع القدمين لمدة نصف ساعة في ماء ساخنة فيها نصف كوب من خل التفاح .

اقرأ أيضا: فوائد القرفة أو الدارسين
15 – للحفاظ على لمعان الشعر و لونه و كثافته ينصح بغسله بخل التفاح مع الماء الفاتر .
16 – علاج لأمراض القلب و الشرايين .
17 – فاتح للشهية .
18 – مقاومة ارتفاع الضغط .
19 –مقاوم لظهور الشيخوخة و بعض من أمراضها . كفقدان الذاكرة .
20 – تخفيف الوزن . إذ يساعد في حرق الحراريات ، و تنظيم عمل الغدة الدرقية ، و يحرق الدهون .
21 – يقوي الأظافر .
22 – ينظم عملية التعرق ، لذلك ينصح بفرك الجسم به .
23 – علاج للقرحة و فقر الدم .

اقرأ أيضا : الشاي الأخضر ..بين الفوائد والأضرار
و يمكن صنع خل التفاح منزليا ، و هذا ما ينصح به ، و ذلك باختيار تفاح طازج من نوعية جيدة ، و اختيار تفاح حلو و حامض ، ثم نغسله و نقطعه و نتركه في وعاء حتى يذبل أو يسود ، فيصبح صالحا للهرس أو العصر ، ثم نهرسه و نعصره ، ثم نضعه في وعاء مغطى في مكان حار بين 26 و 28 درجة مئوية ، لمدة أسبوعين – إلى أربعة أسابيع .

الكلمات الدلالية:, , , ,