سورة العنكبوت
عمل الشاكرية السورية مع الأرز
سورة القصص
التريليتشا التركية
سورة النّمل
التارت الأمريكي بحشوات مختلفة
وجوب التأكد من صحة الأحاديث
تحضير خبز البريوش الهش
معلومات عن مسلسل طريق
ملخص عن رواية منزل الأشجار النّحاسيّة
سورة الشّعراء
الأبلما اللبنانية بطريقة سهلة وسريعة

الاكتئاب مرض شائع يؤثر على ١٠٪ من الناس ويؤثر على النساء أكثر من الرجال بنسبة ٢ إلى ١ وتتواجد حوالي ٥٠ ٪ من حالات الاكتئاب لا يتم تشخيصها بحسب ما أشار إليه استشاري العائلة الدكتور حمود طاهر.
و أضاف أن ٦٠٪ من الذين يعانون من الاكتئاب يشعرون بالخجل من استشارة الطبيب وذلك بسبب العرف السائد في المجتمعات العربية بأن تشخيص هذه الأمراض بالذهاب إلى الطبيب يجلب العار.

ولذلك يحصل تواطؤ بين الطبيب والمريض لتجنب تشخيص هكذا أمراض. ويتعامل الأطباء مع مرض الاكتئاب كمرض مزمن يتطلب علاجًا طويل الأمد مثل ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضا : الاضطراب الوجداني ثنائي القطب : الهوس الاكتئابي

• أعراض الاكتئاب:

تتفاوت أعراض الاكتئاب النفسي عند الأشخاص وفي هذا التقرير يذكر الدكتور طاهر أبرز هذه العلامات:

1. الشعور بخيبة الأمل والكآبة.
2. ‎عدم التفاعل إيجابيا مع الأشياء المفرحة في الحياة.
3. ‎خلل في النوم سواء صعوبة أو كثرة في النوم.
4. ‎اضطراب الأكل، سواء زيادة أو نقصان؛ مما يؤدي إلى زيادة أو نقصان الوزن.
5. ‎صعوبة التركيز والتذكر واتخاذ القرارات.
6. ‎الاحساس بالتعب والخمول والإرهاق.
7. ‎القاء اللوم على النفس والشعور بالذنب.
8. ‎الاحساس بقلة القيمة.
9. ‎التفكير بإيذاء النفس أو الانتحار.
10. العصبية.
11. ‎فقدان الرغبة في ممارسة الجنس.
12. ‎مشاكل جسدية بدون تفسير مثل أوجاع الظهر أو الرأس.

اقرأ أيضا : الموسيقى صديقة مرض الزهايمر

• أسباب الاكتئاب:

إن أسباب الاكتئاب مجهولة نوعا ما لكن هناك عوامل خطيرة ممكن أن تؤدي لهذا المرض مثل:
1. عوامل كيميائية بسبب تغير بعض المواد في المخ مثل السيروتونين والنورادرنالين- تقوم بافرازه الغدة الكظرية- .
2. ‎عوامل وراثية مثل وجود أحد من العائلة مصاب بالاكتئاب.
3. ‎عوامل بيئية مثل التعرض للاعتداء النفسي أو الجسدي أو الظروف الصعبة مثل مشاكل الأسر أو فقد شخص عزيز.
4. ‎أمراض خطيرة أو مزمنة مثل السرطان، أو أمراض القلب، أو الزهايمر أو الإيدز.

وبالرغم من هذه الأسباب يشير الدكتور طاهر إلى أنه من الممكن أن يحدث هذا المرض لإنسان يعيش حياة عادية بدون منغصات وأشبه بالمثالية الخالية من الضغوطات. ويعتبر هذا المرض كثير الانتشار بين الناس وليس هناك شخص محصن من الإصابة به، فهو يتعدى جميع الحدود والفوارق الاجتماعية والاقتصادية والعمرية. وأشار إلى أن هذا المرض يعد مرض قاسٍ على الأفراد والعائلات ولذا اذا لم تتم معالجته فإنه قد يتفاقم إلى حد العجز وفقدان الأمل وكره الحياة حتى الانتحار.

• مضاعفات الاكتئاب :

1. ‎ الانتحار.
2. ‎ والادم.ان على شرب الكحول
3. ‎الادمان على المخدرات.
4. ‎امراض القلب.
5. ‎مشاكل في العمل أو الدراسة
6. ‎مواجهات داخل العائلة.
7. ‎عزلة.

اقرأ أيضا : عدة اختبارات من الممكن أن تحدد حالتك النفسية

• طرق علاج الاكتئاب:

وتشمل : العلاج الدوائي، والعلاج النفسي، والعلاج عن طريق الصدمة الكهربائية. وينوه الدكتور طاهر إلى أن بعض الحالات يستطيع فيها طبيب العائلة علاج الاكتئاب بنفسه، ولكن في بعض الحالات قد يحتاج إلى الاستعانة بطبيب مختص بالأمراض النفسية.

1. العلاج الدوائي:
الادوية لعلاج الاكتئاب تشتمل على مثبطات لارجاع امتصاص مادة السيروتونين، مثل: Fluxetine و paroxetine وفي العادة تكون هذه الأدوية هي الاختيار الأول. وهناك مضادات ثلاثية الحلقات مثل: Amitriptyline

2. العلاج النفسي:
ويتم استخدامه بالتزامن مع العلاج الدوائي والذي يتم من خلال محادثات مع المعالج النفسي، والذي يساعد المريض على التعرف على الأفكار وأنماط السلوك السلبي والغير سلبي، والتي تنشط الأفكار وتستبدلها بأخرى إيجابية وسليمة.

اقرأ أيضا : آليات التعامل مع الضغوط النفسية

3. العلاج بالصدمة الكهربائية:
يتم عن طريق تمرير تيار كهربائي في الدماغ ويستخدم في الحالات الصعبة التي لم تستجب للعلاجين الدوائي والنفسي.

الكلمات الدلالية:, , , , ,