هل من الآمن استخدام زيت جوز الهند لجفاف المهبل؟
إدمان القمار أخطاره وأعراضه
كيفية اختيار واقي الشمس المناسب
ما هي أعراض الإدمان؟
أهمية فيتامين د للجسم
كيف نتغلب على الوحدة؟
جفاف المهبل .. الأسباب والأعراض والعلاج
ماذا بعد علاج الادمان ؟
أكبر أهرامات العالم
أعراض نقص فيتامين C
جهاز يمكن ارتداؤه يكشف عن السرطان من خلال الدم
أكبر الدول في الشرق الأوسط

دوافع التدخين وأضراره

من المعروف – عالميا – أن التدخين مضر بصحة الإنسان ، ومكلف بالنسبة للطبقات الوسطى و الفقيرة، و رغم ذلك ، فإن كثيرا من الأشخاص ( من النساء والرجال ) يقدمون على التدخين ، فما الذي يجذبهم نحو التدخين ، و ما هي أسبابه و دوافعه ؟

اقرأ أيضا : التدخين يدمّر الرّئتين و 8 أجزاء أخرى

دوافع التدخين

• كثيرة ، و هي مختلفة من شخص لآخر ، و من سن لآخر ؛ فترى المراهق يقوم بالتدخين ، ويجبر نفسه أحيانا لسببين واردين :
– الأول : ليتمكن من مجاراة أصحابه و ” الشلة ” التي ينتمي إليها .
– السبب الثاني فهو من دافع تقليد الكبار ، وليشعر بأنه أصبح إنسان كبير و ناضج .
• و لا يقف الأمر عند الصغار ؛ إذ أن الكثير من الأشخاص يدخنون بإفراط و بحجج مختلفة ،أغلبها يدور حول شعورهم بالراحة عند التدخين . و يوجد من كلامهم شيء من الصواب ؛ إذ أن النيكوتين تعمل على توسيع شرايين الدماغ و تحسين الدورة الدموية في لكن لفترة قصيرة من الزمن ، و بعدها يشعر الشخص بأنه محتاج إلى سيجارة أخرى ، ثم إلى أخرى ، و هذا وصولا إلى الإدمان و الإفراط في التدخين ، و الذي يؤدي لاحقا إلى أمراض صعبة و مزمنة .
• و هناك الكثير أيضا يدخنون لأنه يضعف الشهية ، و بالتالي يساعدهم على إنقاص الوزن و تجنب السمنة .
• و آخرون يقومون به لأنهم حائرون ولأنه ” يزيل أسباب التوتر ” كما يعتقدون !
• و يقوم البعض بالتدخبن لمجرد الفضول لديهم ؛ إذ أن التدخين بمثابة شيء غريب يحبه الكثير من الناس و مولع به ، فيريد أن يجرب ذلك “الشعور” و تلك ” النكهة ” بنفسه .
• و تقوم بعض الشخصيات الضعيفة و الخجولة بإشباع نقصها وخجلها في السجائر .

اقرأ أيضا : أثر التدخين على المرأة الحامل و جنينها

أضرار التدخين

و تحتوي السيجارة على أضرار لا حصر لها ، حتى و إن حاول تجار التبغ طمسها ، فقد أصبحت الرؤيا واضحة للجميع ، و من الآثار السلبية التي تقوم بها السجائر ما يلي :

1 – أضرار على الجهاز العصبي

يؤثر التدخين بشكل كبير و ملحوظ على الأعصاب و من ثم فإنه يحدث أضرار في الذاكرة ، و التهاب الأعصاب ، وارتعاش في الأطراف من فترة لأخرى .

2 – أضراره على الرئة

فمن الشائع عالميا سرطان الرئة الذي هو سببه التدخين بالدرجة الأولى ؛ ذلك لتوفر مادة القطران في الدخان التي تقوم بإضعاف الرئتين وتدهورهم .

3 – تأثيره السلبي على القلب

حيث يضعف قوة القلب ، و بالتالي الإخلال في وظائفه ، وتتفاقم المشكلة . ويسبب أيضا الذبحة الصدرية .

اقرأ أيضا : أضرار التدخين

4 – أضراره على الفم

يؤثر الدخان بشكل سلبي ومبغض على الفم ، حيث يترك بقع داكنة وتشوهات في أسنان المدخن ، إضافة إلى تشققات في الشفاه نتيجة لفقد فيتامين B ، إضافة إلى رائحة الفم الكريهة التي يعاني منها المدخن و التي تحد من علاقاته مع الآخرين .

5 – سلبياته على الجهاز الهضمي

فالمدخن يشعر معظم وقته بالشبع و ضعف الشهية ، و يؤدي التدخين الى اضطرابات ملحوظة في وظائف المعدة .
يعتبر التدخين من أكبر الآفات انتشارا ، و هو مرض مزمن لا دواء له إلا الإرادة و الإصرار و المثابرة ، و يجب الانتباه دوما لصحتنا ، لأن النف أمانة و نحن لسنا أحرارا بها .


المرجع : الرياضة لغير الرياضيين ، أ.د كمال جميل الربضي .

الكلمات الدلالية:, , , , ,