شوربة .. الدشيشة اللّيبية
اللبلابي التونسي مع البيض
الباوند كيك المالح ( الكيكة الإنجليزية)
فطيرة التفاح أو الأبل باي بطريقة سهلة
من المطبخ المغربي .. أصابع التمر المقلية
تريس ليتشيس كيك المكسيكية
بسبوسة جوز الهند على الطريقة المغربية
حلى بارد .. بودينغ الشكولاتة المكسيكي
من المطبخ الأمريكي .. ريش الغنم المشوية
بسبوسة القشطة الليبية
شرح الحديث النبوي كل عمل ابن آدم له إلا الصيام
اللازانيا المكسيكية

اللِّمْفُ هُوَ السَّائِلُ فِي الجِهَازِ اللِّمْفَاوِيُّ ، يَصِلُ الدَّمُ إِلَى الشَّعِيرَاتِ الدَّمَوِيَّةِ الصَّغِيرَةِ الَّتِي تَحْتَوِي عَلَى ثُقُوبٍ صَغِيرَةً فِيهَا لِلسَّمَاحِ لِبَعْضِ السَّوَائِلِ بِالخُرُوجِ إِلَى الأَنْسِجَةِ ، وَيَخْرُجُ مَعَ السَّائِلِ بَعْضُ البُرُوتِينَاتِ الصَّغِيرَةِ وَلَكِنَّ يَتِمُّ الاِحْتِفَاظُ بِخَلَايَا الدَّمِ الحَمْرَاءِ وَالبُرُوتِينَاتِ الكَبِيرَةِ فِي الدَّمِ لِأَنَّهَا أَكْبَرُ مِنْ أَنَّ تَخَرُّجَ ، وَلَا يُسَمَّى بِالسَّائِلِ اللِّمْفَاوِيِّ حَتَّى يَتِمُّ جَمْعُهَا وَاِسْتِنْزَافُهَا بَعِيدًا عَنْ الأَنْسِجَةِ عَنْ طَرِيقِ الجِهَازِ اللِّمْفَاوِيُّ ، كَمَا يَعْرِفُهُ -تُوم لاروسي – (طَبِيبٌ مَعَ خِبْرَةٍ سَرِيرِيَّةٌ وَبَحْثِيَّةٌ فِي أَمْرَاضِ الدَّمِ وَالأَوْرَامِ).
فِي بَعْضِ المَقَالَاتِ يَتِمُّ تَقْدِيمُ اِدِّعَاءَاتٍ لَا تَرْتَكِزُ عَلَى العِلْمِ ، بِمَا فِي ذَلِكَ تِلْكَ الَّتِي تُشِيرُ إِلَى وُجُودِ نِظَامِ ليمفاوي بَطِيءٍ أَوْ مَسْدُودٌ. وَالحَقِيقَةُ أَنَّ جَمِيعَ الأَمْرَاضِ الَّتِي يُعَانِي مِنْهَا المَرِيضُ لَيْسَ مِنْ المُحْتَمَلِ أَنْ تَكُونَ بِسَبَبِ بُطْءِ اللِّمْفِ. عَلَى سَبِيلِ المِثَالِ ، فِي إِحْدَى المَقَالَاتِ ، يُوصَفُ الجِهَازُ اللِّمْفَاوِيُّ بِأَنَّهُ نِظَامُ الصَّرْفِ الصِّحِّيِّ فِي الجِسْمِ ، إِلَى جَانِبِ التَّحْذِيرِ مِنْ أَعْرَاضٍ قَدْ تَكُونُ عَلَّامَةً عَلَى اِنْسِدَادِ الجِهَازِ الليمفاوي وَيَحْتَاجُ إِلَى تَنْظِيفٍ خَطِير. يَتْبَعُ البَيَانُ قَائِمَةً عَامَّةً وَشَكَاوَى شَائِعَةٌ جِدًّا مِثْلَ أَمْرَاضٍ جِلْدِيَّةٌ ، وَاِلْتِهَابُ المَفَاصِلِ ، وَالإِصَابَاتُ غَيْرُ المُبَرَّرَةِ ، وَالوَزْنُ الزَّائِدُ أَوْ السِّيلُولِيتُ ، وَالصُّدَاعُ ، وَالتَّعَبُ المُزْمِنُ ، وَاِلْتِهَابَاتُ الجُيُوبِ الأَنْفِيَّةِ ، وَاِضْطِرَابَاتُ الجِهَازِ الهَضْمِيِّ.

اقرأ أيضا : فرط نشاط الغدّة الدّرقيّة .. الأسباب والأعراض والعلاج
فِي هَذِهِ المَقَالَاتُ ، غَالِبًا مَا يُشَارُّ إِلَى تَنْقِيَةِ السُّمُومِ عَلَى أَنَّهَا شَيْءٌ يَحْدُثُ نَتِيجَةَ تَنَاوُلٍ بَعْضُ الأَطْعِمَةِ الفَائِقَةِ أَوْ الفِيتَامِينَاتِ ، دُونَ تَفْسِيرٍ لِكَيْفِيَّةِ عَمَلِ الجِهَازِ اللِّمْفَاوِيُّ ، وَهُنَاكَ اِدِّعَاءَاتٌ بِأَنْ بَعْضُ الأَطْعِمَةِ تُحَسِّنَ الدَّوْرَةَ الدَّمَوِيَّةُ الليمفاوية ، لَكِنْ لَا يُوجِدَ دَلِيلَ عَلَى ذَلِكَ. كَمَا يَقُولُ تُوم لاروسي.
يَقُولُ الدُّكْتُورُ دُورُوا بِأَوَّلِ (أُسْتَاذٌ مُسَاعِدٌ فِي الطِّبِّ السَّرِيرِيُّ): بِالإِضَافَةِ إِلَى التَّرْطِيبِ الجَيِّدُ ، إِنَّ النِّظَامَ الليمفاوي لَهُ دَوْرٌ فِي التَّطْهِيرِ وَمَعْرُوفٍ أَنَّ الكَبِدَ وَالكُلِّيَّتَيْنِ وَالرِّئَتَيْنِ تَعْمَلُ عَلَى رَفَّعَ مُسْتَوَى النِّظَامِ الليمفاوي عِنْدَمَا يَتَعَلَّقُ الأَمْرُ بِإِفْرَاغٍ وَإِزَالَةِ السُّمُومِ مِنْ المَوَادِّ الضَّارَّةُ ، وَنَادِرًا مَا يَكُونُ الجِهَازُ الليمفاوي مَعْزُولَا بَلْ إِنَّهُ يَعْمَلُ بِالتَّنْسِيقِ مَعَ الأَجْهِزَةِ الأُخْرَى مِثْلَ الجِهَازِ الدَّوْرِيُّ وَالكَبِدِ وَالكُلَى وَغَيْرَهَا مِنْ الهَيَاكِلِ.
– مَاذَا يُوجِدُ فِي اللِّمْفِ ؟
تَعْتَمِدُ الإِجَابَةُ جُزْئِيًّا عَلَى مَا يَتِمُّ تَصْرِيفُهُ مِنْ رُقْعَةِ الجِسْمِ ، وَمَا يَتِمُّ تَنَاوُلُهُ أَوْ شُرْبُهُ ، تَصُبُّ الأَوْعِيَةُ الفَرْعِيَّةُ الصَّغِيرَةُ فِي الأَوْعِيَةِ الكَبِيرَةَ ، مِمَّا يُؤَدِّي فِي نِهَايَةِ المَطَافِ إِلَى إِدْخَالِ الليمف إِلَى جَمِيعِ الأَوْعِيَةِ اللِّمْفَاوِيَّةِ ، وَلَكِنَّ قَبْلَ أَنْ يَتِمَّ تَسْلِيمُ اللِّمْفِ إِلَى الدَّمِ ، هُنَاكَ بَعْضُ التَّرْشِيحَ وَالمُعَالَجَةَ لِلخَلَايَا المَنَاعِيَّةِ الرَّائِعَةِ بِاسْتِمْرَارٍ. يَحْتَوِي الليمف عَلَى مَجْمُوعَةٍ مُتَنَوِّعَةٌ مِنْ المَوَادِّ ، بِمَا فِي ذَلِكَ: البُرُوتِينَاتُ ، وَالأَمْلَاحُ ، وَالجِلُوكُوزُ ، وَالدُّهُونُ ، وَأَهَمُّ شَيْءِ خَلَايَا الدَّمِ البَيْضَاءِ.
قَدْ يَحْتَوِي الليمف أَيْضًا عَلَى البَكْتِيرِيَا ، وَالَّتِي يُمْكِنُ اِلْتِقَاطُهَا مِنْ قَبْلِ الجِهَازِ اللِّمْفَاوِيُّ وَنَقَلَهَا إِلَى العُقْدَةِ الليمفاوية لِتَدَمُّرِهَا. مَثَلًا عِنْدَ الأَشْخَاصِ المُصَابِينَ بِالسَّرَطَانِ ، قَدْ يَحْمِلُ الجِهَازَ الليمفاوي خَلَايَا خَبِيثَةً مِنْ مَوْقِعٍ إِلَى آخَرَ. وَلِهَذَا السَّبَبُ ، عَلَى سَبِيلِ المِثَالِ ، لَدَى النِّسَاءِ المُصَابَاتُ بِسَرَطَانِ الثَّدْيِ ، تَحْتَاجُ الغُدَدُ الليمفاوية فِي مِنْطَقَةِ الإِبْطِ فِي بَعْضِ الأَحْيَانِ إِلَى إِزَالَتِهَا.

اقرأ أيضا : 8 عادات يومية صحية تقي من السرطان
– أَفْضَلُ تَوْصِيَةً لِلمَرَضِ اللِّمْفَاوِيِّ:
1. التَّمْرِينُ وَالحَرَكَةُ مُهِمَّةٌ جِدًّا فِي التَّصْرِيفِ اللِّمْفَاوِيُّ.
2. بِالنِّسْبَةِ لِأُولَئِكَ الَّذِينَ يُهْتَمُّونَ بِصَرْفِهِمْ اللِّمْفَاوِيِّ ، فَإِنَّ التَّدْلِيكَ اللِّمْفَاوِيَّ الَّذِي يُطْلِقُ عَلَيْهِ أَيْضًا التَّصْرِيفُ اللِّمْفَاوِيُّ ، هُوَ تَقْنِيَةٌ تَمَّ تَطْوِيرُهَا فِي عِلَاجِ الوذمة اللِّمْفِيَّةُ (وَهُوَ تَرَاكُمٌ لِلسَّوَائِلِ يُمْكِنُ أَنْ يُحَدِّثَ بَعْدَ إِزَالَةِ العَقْدِ الليمفاوية أَثْنَاءَ الجِرَاحَةِ ، غَالِبًا بَعْدَ اِسْتِئْصَالِ الثَّدْيِ لِسَرَطَانِ الثَّدْيِ).
3. تَرْطِيبُ الجِلْدِ وَالنِّظَامِ الغِذَائِيُّ الصِّحِّيُّ وَالكَثِيرُ مِنْ التَّمَارِينِ الرِّيَاضِيَّةَ مُفِيدَةٌ لِلصِّحَّةِ العَامَّةِ ، وَقَدْ تُسَاعِدُ عَلَى إِخْرَاجِ السُّمُومِ اللِّمْفَاوِيَّةِ أَيْضًا.

الكلمات الدلالية:, , ,