مرض السكري .. اعرف أكثر

يعرف مرض السكري بأنّه ارتفاع نسبة السكر في الدم ، نتيجة نقص لهرمون الأنسولين ، الذي يفرزه البنكرياس ، أمّا التعريف المرضي للسكري فهو التهاب في بطانة الأوعية الدموية ، وارتفاع تركيز السكر في الدم ، مع العلم أنّ التهاب الأوعية الدموية يسبق ارتفاع السكري في كثير من الحالات .

شيوع مرض السكريّ
يعدّ مرض السكري من أكثر الأمراض الشائعة في عصرنا ، إذ ينتشر في كافة أنحاء العالم ، و يصاب به الكبير و الصغير ، و تعدّ نسبة الإصابة بهذا المرض كبيرة ، و تزداد عاما بعد عام ، إذ يزداد سكري الأطفال بمعدل 3% سنويا بين الأطفال قبل سن المدرسة .و يصاب بالمرض 70 ألفا سنويا ،فيما بينت دراسات أجرتها وزارة الصحة الأردنية على الفئات العمرية 18سنة فأكثر أنّ نسبة الإصابة بهذا المرض مرتفعة ، إذ ازدادت نسبة الإصابة بالسكري من 13% في عام 1996 إلى 30 % عام 2007 .
ويضاف إلى ذلك ما نشهده من ازدياد معدلات عوامل الإصابة بهذا المرض من مثل السمنة، و ارتفاع الكوليسترول و الشحوم الثلاثية .

أقرأ أيضا:السكري والصيام

أعراض السكريّ
من أهم الأعراض عند مرضى السكري :
1-نقصان الوزن ، وذلك نتيجة عدم تحويل السكر إلى طاقة ، و ازدياد نسبته في الدم .
2-ضعف الرؤية،إذ يؤثر السكري على شبكية العين .
3- التبول الزائد و التبول الليلي اللاإرادي .
4-الشعور بالدوار .

التشخيص
يتم تحديد الإصابة بمرض السكري عن طريق الفحوص المخبرية ، وهي :
1-فحص السكري في حالة الصيام : أي بعد الامتناع عن الطعام لمدة ثماني ساعات ، و في هذه الحالة إذا كان مستوى السكري في الدم أكثر أو يساوي 126ملغ/100مل يعدّ الشخص مصابا بالسكري ّ.

أقرأ أيضا:البوتاسيوم ..الخصائص و المصادر و مظاهر النقص
2-فحص قدرة تحمّل السكر :  و ذلك بفحص مستوى السكر بعد ساعتين من إعطاء الشخص محلولا سكريا يحتوي على 100 غم جلوكوز ، فإذا كان مستوى السكري في الدم أكثر أو يساوي 200 ملغ /100 ملم بعد ساعتين ، يعدّ الشخص مصابا بالسكري .
3-يعدّ الشخص مصابا بالسكري إذا تم أخذ عينة عشوائية و بلغ مستوى السكري 200 ملغ /100 مل أو أكثر .

أقرأ أيضا:6 طرق لعلاج برودة القدمين
عوامل مساهمة في الإصابة بمرض السكريّ
1-الاستعداد الوراثي : إذا كان هناك مصاب في العائلة بمرض السكري ،فإنّ احتمالية الإصابة به تزداد عند الأبناء.
2-الخمول و قلة النشاط الحركيّ و السمنة .
3-الضغوط النفسية ، والقلق و التوتر .
4-المشروبات الكحولية التي تتلف البنكرياس .
5-استعمال أدوية لمدة طويلة من مثل حبوب منع الحمل و الكروتيزون .

أقرأ أيضا:الزنك يعالج السرطان

الوقاية من مرض السكري .
يمكنك الوقاية من مرض السكري بالحفاظ على نظام غذائي صحيّ ، و ممارسة التمارين الرياضية بصورة شبه يوميّة ،و التخلص من الوزن الزائد ،و تفريغ القلق النفسي بصورة إيجابية ،و شرب كميات كبيرة من الماء ،و الإقلاع عن التدخين .
و هذه الأمور ذاتها قد تساهم في علاج مرض السكري و التخفيف منه .

الكلمات الدلالية:, , , ,