معروف منذ القدم أن سر جمال المرأة هو الاعتناء بالبشرة وتنقيتها من الشوائب مثل حب الشباب والبثور وازالة التجاعيد ، والحصول على بشرة صافية .
فالبشرة المثالية تلفت الأنظار لمن حولها ،لذلك يجب الاهتمام دائمًا بالبشرة من خلال :_تنظيفها ، وجعلها رطبة دائمًا باستخدام بعض الكريمات أو استخدام وصفات موجودة ومتوفرة في كل منزل ، والعناية بالبشرة لا يحتاج وقتًا والجهد الكثير ، بل هو شيء روتيني وبسيط.

اقرأ أيضا : أقنعة لجمال البشرة

أنواع البشرة


هناك أنواع للبشرة وهي :

• البشرة الدهنية

وهي البشرة التي يزيد فيها إفراز الدهون والزيوت مما يجعلها مهيأة لظهور البثور والحبوب والمشكلات الأخرى التي تؤرق النساء اللواتي يمتلكن هذا النوع من البشرة كثيرة المشكلات .

• البشرة الجافة

وهي البشرة الأقل عرضة للاصابة بالحبوب والبثور وذات مسام ضيق ، لكنها تعاني من قلة الرطوبة والجفاف وخشونة الملمس والبهتان ، وسرعة ظهور التجاعيد والتقدم بالعمر.

• البشرة العادية

وهي البشرة المثالية والمتوازنة ، ذات الملمس الناعم والرطبة والخالية من الشوائب وذات صفاء جذاب ورقيقة ومساماتها ضيقة.

• البشرة المختلطة

وهي خليط بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية وتحتاج للعناية بطريقتين مختلفتين ، وتحمل صفات كلتا البشرتين ، فيلاحظ ظهور الحبوب في منطقة الجبين والأنف الذقن لان هذه المناطق يزداد فيها افراز الزيوت والدهون ، أما مناطق حول العينين فهي تعاني من ظهور التجاعيد بسرعة لانها تعتبر مناطق جافة .

• البشرة الحساسة

وهي البشرة التي تختلف ردة فعلها اتجاه مستحضرات التجميل عن غيرها من الأنواع ، حيث تتهيج البشرة وتصاب بالحكة والاحمرار عند تعرضعا لاي من منتجات التجميل ويظهر طفح جلدي عليها.

اقرأ أيضا : الحناء فوائد على الشعر وأضرار على البشرة

 العناية بالبشرة الدهنية 

• غسل الوجه بالماء البارد والساخن.

• النظافة وذلك بتنظيف البشرة من الدهون .
• استعمال مواد لتضييق  المسامات.
• عمل مساج للبشرة .
• لتخلص من الرؤوس السوداء يجب عمل تبخيرة للوجه.

العناية بالبشرة الجافة 

• استخدام مرطبات ملائمة للبشرة الجافة
• شرب الماء بكميات كافية
• يجب استعمال الصابون الخاص بالبشرة الجافة لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الرطبة
• الابتعاد عن المكياج الذي لا يلائم البشرة الجافة
• تقشير البشرة بعمل ماسكات.

اقرأ أيضا : 10 طرق للتخلص من تقشير وجفاف البشرة

العناية بالبشرة العادية 

• استعمال المرطبات لكي تبقى البشرة نضرة
• استخدام الصابون مرة في الصباح ومرة في المساء
• شرب الماء بكميات كافية
• عمل ماسك لنضارة البشرة


العناية بالبشرة المختلطة

• عمل ماسك للمناطق الجافة فقط
• للمناطق الدهنية يجب استخدام منظف خاص بها
• عمل ماسك خاص بالمناطق الدهنية أخرى خاصة بالمناطق الجافة .
• شرب الماء بكميات كافية.

اقرأ أيضا : الحناء فوائد على الشعر وأضرار على البش

العناية بالبشرة الحساسة 

• غسل البشرة بطريقة خفيفة والابتعاد عن فركها ،والابتعاد عن نزع الشعر وكل ما يسبب في تهيج البشرة.
• استعمال المنتجات الخاصة للبشرة الحساسة والاستعانة بالطبيب الجلدي او الطبيب الخاص بالبشرة.
• استعمال المقشرات الخالية من المواد الكيميائية واستعمال المقشر السطحي والمواد الطبيعية .
• شرب كميات كافية من الماء ليعمل على ترطيبها ونعومتها.
• الابتعاد عن العطور لانها تحتوي على كحول مما يسبب تهيج البشرة.
• الابتعاد عن استعمال الخلطات خصوصًا المبيضة لانها تقضي على خلايا البشرة.
• حماية البشرة الحساسة من الأشعة الفوق بنفسجية باستخدام واقي الشمس .

بعض النصائح اللازمة للعناية بكافة أنواع البشرة

• يجب تنظيف البشرة مرة صباحًا ومرة مساءً
• التونر وهو يساعد على إزالة الدهون والمكياج والأوساخ عن البشرة، خصوصًا قبل النوم ؛ لتتمكن البشرة من التنفس ليلًا.
• استخدام مرطبات . ولكل بشرة المرطب الخاص بها.
• الابتعاد عن التعرض للشمس لفترات طويلة؛ لأن الشمس تسبب التلف وتغير لون البشرة والتجاعيد والعديد من المشاكل.
• اذا كنتِ تعاني من مشاكل البشرة يجب استشارة طبيب مختص.
• الثلج يخلص البشرة من المسامات والتجاعيد .
• التقليل من استخدام (البلشر)احمر الخدود.
• شرائح البطاطا مفيدة للانتفاخ من تحت العينين.
• يجب تناول الطعام المفيد من الخضار والفواكه.
• تناول الفيتامينات والمعادن الخاصة بالبشرة.
• يجب ربط الشعر عند النوم كي لا يلامس البشرة
• عمل تقشير للبشرة مرة أو مرتين اسبوعيًا ؛يعطي البشرة النضارة ويزيل طبقة الجلد الميتة.
• عدم العبث والضغط على البثور لأنه يترك بقع على الوجه.
• الابتعاد عن القلق وذلك بممارسة المشي والرياضة .
• ترطيب البشرة وذلك بشرب الماء بكميات كافية.

اقرأ أيضا : نبات الصبار صديق الوجه والبشرة

كما أثبتت الدراسات الكندية أن تناول البصل يحافظ على البشرة.وفي دراسات سويسرية أثبتت أن تناول التفاح يعالج حب الشباب.

الكلمات الدلالية:, , , ,