ما هي الدهون الثلاثيّة التي توجد في جسم الإنسان ؟
الشعر العربي في المغرب والأندلس في فترة 347/421
البروتين
الأكل العاطفي
صلاة الإستسقاء
الجليل سيدنا علي بن أبي طالب رضي الله عنه
المفضليات والأصمعيات
جفاف العين
وصفات لتوريد الشفاه وتكبيرهما في المنزل بمكونات طبيعية
كيفية التخلص من السيلوليت وعلاجه
كيف تتخلصين من الشيب المبكر وتساقط الشعر
وصفات لتفتيح اليدين قبل العيد


يعتبر مرض جفاف العين شائع بين الناس بشكل كبير ، وهو عبارة عن حالة تكون فيها العين بحالة جفاف أو عدم ترطيب لسبب ما ، أحدها عدم كفاية الدموع التي تفرزها العين أو بسبب قلة جودة الدموع ، يشعر المصاب بجفاف العين بحالة من عدم الإرتياح بسبب الشعور بحرقة أو لسع ، إن جفاف العين وعدم وجود الدموع الكافية لترطيب سطح العيين يؤدي إلى إلتهاب العين وإحداث تلف فيها ، إذا كنت تشعر بعلامات وأعراض للعيون الجافة مثل ( العيون الحمراء أو العيون المتهيجة أو تعب و ألم ) فعليك مراجعة الطبيب لإتخاذ العلاج المناسب لحالتك .
ويمكن أن تشعر بأعراض جفاف العين عند إطالة النظر إلى الهاتف أو الكمبيوتر ، أو عند التعرض لهواء المكيف ، أو عند ركوب الدراجة . ومن أهم تلك الأعراض :
• صديدًا لزجًا داخل العين أو حولها .
• حرقة أو لسعة .
• الشعور بوجود جسم غريب داخل العين .
• الشعور بإرهاق في العين .
• عدم الرؤية بشكل واضح .

أما أسباب جفاف العين فهي :
1- عدم كفاية الدموع المفرزة : ويرجع ذلك لأسباب عديدة منها التقدم في السن و نقص فيتامين أ ، ويمكن أن يكون السبب إحدى هذه الأمراض ومنها :
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• الذئبة.
• مرض العين التحسسي.
• متلازمة شوغرِن.
• داء الطُعم مقابل الثوي (المُضِيف).
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• الساركويد.
2- استخدام العدسات اللاصقة الذي يؤدي إلى انخفاض حساسية عصب القرنية .
3- استخدام بعض الأدوية مثل: مضادات الهيستامين .
4- ارتفاع نسبت جفاف العين بسبب انسداد الغشاء الزيتي الذي تنتجه الغدد الموجودة على حافة الجفون “غدد ميبوميان” .
5- عدم وجود رموش كافية تحمي العين من المؤثرات الخارجية .
6- التدخين .
7- استخدام قطرات العين التي تحتوي على مواد حافظة .
8- مشاكل في الجفن، كإنقلاب الجفن للخارج وإنقلاب الجفن للداخل .
9- ضعف في غدة ميبوميان .
10- خلل في الهرمونات خاصة عند السيدات اللواتي وصلن سن اليأس.

كيفية الوقاية من جفاف العين :
1_ ترطيب الجو. إن ترطيب الجو يعمل على زيادة رطوبة الهواء الجاف بالأماكن المغلقة في فصل الشتاء ويمكن استخدام مرطب الجو في ذلك .
2_ عدم التعرض للهواء الجاف الناتج عن الدراجة أو المكيف أو المروحة أو السشوار ” مجفف الشعر ” .
3_ عدم استخدام الهاتف والغرفة مظلمة .
4_ تقليل مدة الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر أو شاشة التلفاز .
5_ عدم إرتداء العدسات اللاصقة بكثرة .
6_ الإقلاع عن التدخين والإبتعاد عن المدخنيين ” التدخين السلبي ” .
7_ استخدم قطرات العين التي تعد بمثابة دموع اصطناعية .

 

 

الكلمات الدلالية: